在單方精油使用方法中,泡浴法比較常見(jiàn)。泡浴可以有多方面的目的,治療目的的、興奮或舒緩沐的的。只要選擇適當(dāng)?shù)?b>單方精油就可產(chǎn)生所希望的任何效果例如:
單方精油的泡浴效果:
佛手柑精油:興奮,提神與振奮
佛手柑精油:興奮,提神與振奮
甘 菊精油:松弛精神與身體
杉 木精油 鎮(zhèn)定,同時(shí)也具有振奮的效果
柏 樹(shù)精油:舒緩與提神
天竺葵精油:抗憂郁與振奮
杜 松精油:同時(shí)擁有情緒上及生理上的效果
薰衣草精油:清潔,鎮(zhèn)靜與協(xié)調(diào)
檸 檬精油:減低壓力,舒緩和鎮(zhèn)定
馬喬蓮精油:安撫精神狀態(tài),并產(chǎn)生積極面對(duì)的態(tài)度
柳 橙精油:興奮與提神
苦 橙精油:同時(shí)鎮(zhèn)定、舒緩身體及精神二方面
廣藿香精油:它的麝香香味有鎮(zhèn)定、安撫的作用
歐薄荷精油:鼓舞與提神(底濃度使用)
玫 瑰精油:華麗、珍貴、徹底清潔與恢復(fù)平靜
迷失香精油:溫暖、興奮、使頭腦清醒
檀木香精油:性感、溫暖、舒緩心情
香木樹(shù)精油:催情、情感、異國(guó)情調(diào)的、平撫憤怒不安的心情(使用量少,它濃郁的香味可能引起頭痛或惡心
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